EDICIÓN IMPRESA


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En esta nueva edición de "Buenas Ideas": Conozca la poderosa Maca Andina, que refuerza el sistema inmune, previene la osteoporosis, aumenta la energía e incrementa la memoria.  [ ... ]


COMPARTÍ BUENAS IDEAS

MANUALIDADES

Medidor de jirafa

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Te enseñamos a realizar un medidor súper sencillo en forma de jirafa para decorar la habitación de los más chicos.


Reloj con figuras

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Te contamos cómo realizar un reloj con figuras que marcan la hora. Ideal para decorar alguna habitación de niños.


Botella de vidrio pintado

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Por lo general las personas tienden a arrojar a la basura las botellas de vidrio porque no le encuentran un fin útil. En esta nota te enseñamos a  [ ... ]


Short pintado

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Si tenés prendas lisas y te cansaste, en esta nota te ofrecemos una alternativa práctica de renovarlas y darles un toque personal.


COCINA

Cazuela de lentejas

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Nutritivo y económico, este plato tradicional no pasa de moda.



Ragout de Vegetales

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Un exquisito y nutritivo guiso de vegetales. Rinde cuatro porciones.


Pastel de espinacas

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Este pastel puede servirse como primer plato, aunque sirve perfectamente para un aperitivo, cortándolo en cuadraditos. Se puede servir caliente o fr&iacu [ ... ]


Muffins de chocolate

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Ideal para acompañar con almendras en su superficie. Te contamos cómo se hacen.


DECORACIÓN

Revalorizar la sala de estar

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La arquitecta María Teresa París -directora de Cedo- nos explica cómo darle un nuevo aire a este ambiente de la casa qu [ ... ]


Crear ambientes

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La combinación de colores es determinante a la hora de generar ciertos tipos de ambientes... 


Puertas del placard decoradas

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Súper sencillo, descubrí cómo hacerlo.


Las mesas y sus formas

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Consejos del Feng Shui a la hora de elegir el mueble más propicio para su hogar.


SINDICACIÓN

BELLEZA

Diez años menos y sin cirugía

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¿Un nuevo estilo de vida? ¿Tratamientos que prolongan la juventud? ¿Cuáles son los más recomendables? Tod [ ... ]


La depilación láser como una opción

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Aunque no sea realmente definitiva, sirve para disminuir el volumen del vello indeseado.


Cauterización para reparar el cabello y quitar el frizz

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Las técnicas desarrolladas por las peluquerías permiten mejorar el aspecto y la salud del cuero cabelludo.Si su cabello tiene  [ ... ]


JARDINERÍA

Plantas para regalar

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Sea un día especial o no, las plantas siempre son una buena opción para colmar de sentimientos a la persona querida o darle un [ ... ]


Azaleas sin flores

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El riego excesivo es la principal causa de la carencia de floración. A pesar de que tienen la particularidad de cubrirse de flores, m [ ... ]


Cuidado de helechos

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Al adquirirlos, debe tener siempre en mente que éstos no soportan las bajas temperaturas. Tampoco resisten los lugares secos, porque  [ ... ]


MODA

Consejos para tener estilo

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Más allá de la moda, cada mujer tiene que encontrar su estilo y el look que la identifica. Estos tips la ayudarán a enc [ ... ]


Pantalón todo terreno

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A la hora de elegir qué pantalón comprar para ir al trabajo todos los días, inclínese por uno clásico y f [ ... ]


Para las adictas a los tacos

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Si le encanta caminar con altura, tenga en cuenta estos consejos para evitar lastimarse los pies y a la vez, mejorar la pisada.


Una limpieza de cutis natural
ImageLe contamos los pasos a seguir para tener un cutis radiante, según la tradición del Ayurveda, uno de los sistemas de salud más antiguos de la historia de la humanidad. Ayurveda significa, literalmente, ciencia de la vida: ayu es vida en sánscrito y veda es conocimiento.Según éste, la salud es el resultado de un equilibrio interno armónico.



 
Un alimento antiage
ImageDe todos los alimentos que nos mantienen jóvenes, el pescado es el primero de la lista y lo lidera el salmón. Este alimento es una excepcional fuente de proteínas de alta calidad y fácil digestión con bajo contenido en grasas saturadas.
 
Dieta contra la ansiedad
Image¿Creés que la comida y nuestra parte emocional tienen algo que ver? Lo cierto es que mucho más de los cualquiera podría pensar. Nuestra alimentación está íntimamente relacionado con nuestras emociones y viceversa.
 
Correr regularmente prolonga la vida
Image Correr con regularidad, incluso por períodos cortos de 20 minutos dos o tres veces a la semana, puede incrementar “drásticamente” la expectativa de vida, revela una investigación en Dinamarca.
 
Dormir bien ayuda a quemar grasas
ImageDe acuerdo con un estudio de la Universidad de Chicago, mientras hacemos una dieta para adelgazar, dormir durante toda la noche hace que se pierda más cantidad de grasa. 
 
¿Qué es la anemia?
ImageLos síntomas más notables de esta afección de la sangre son la constante sensación de cansancio acompañada, en ocasiones, de depresión, dolores de cabeza, respiración agitada, palidez. La anemia suele atacar a los niños en edad de crecimiento, chicas jóvenes, mujeres embarazadas y también en aquellas que toman anticonceptivos.
 
Sepa qué nutrientes mantienen sana la vista
ImageSiempre se dijo que comer zanahorias hacía bien a la vista. Es verdad. Pero hay mucho más. Hoy en día los expertos en nutrición saben que una dieta plena de nutrientes, como vegetales, soja, pescados y lácteos, mantienen sana la vista, previniendo males tales como la maculopatía y la degeneración macular.
 
Prevenga el cáncer consumiendo espinacas
ImageCultivada por primera vez en la China, las espinacas constituyen uno de los alimentos con mayor poder anticancerígeno, ya que inhiben la aparición de tumores.
También, son adelgazantes, fortalecedoras del sistema circulatorio, curativas para quienes padecen anemia y preventivas en casos de osteoporosis.
 
Recetas sabrosas con choclo
Image- Arrolladitos de choclo y queso. Ingredientes: 1 paquete de tapas para empanadas. 3 choclos. 1 cebolla de verdeo. 1 tomate. 1 cucharada de harina. 2 cucharadas de manteca. Medio litro de leche. 200 g de mozzarella. Sal y Pimienta.
Preparación: Dorar la cebollita de verdeo con el choclo, en manteca. Agregar la harina y la leche. Cocinar hasta que llegue a hervor. Retirar del fuego e incorporar la mozzarella rallada y trozos de tomate. Dejar enfriar. Estirar los discos de empanada en forma de rectángulos, rellenar y cerrar con forma de arrolladitos.
 
Hierbas naturales que calman el nerviosismo
Image- Amapola: Tiene propiedades contra la irritabilidad, el insomnio y el nerviosismo.
- Hierba Luisa: Es tranquilizante, tónico estomacal, actúa contra flatulencias, gases, palpitaciones, vértigos, nerviosismo, ansiedad.
- Lavanda: Calma la ansiedad, el nerviosismo, el insomnio, la irritabilidad, el dolor de cabeza.
- Melisa: Tranquilizante, calma la ansiedad, el dolor de cabeza, el nerviosismo, ayuda a la digestión.
- Perejil: Tiene propiedades contra el estrés, es antienvejecimiento, anti-oxidante, anti-anémica, contra el mal aliento, controla el azúcar en los diabéticos, gases, flatulencias, retención de orina.
 
Galletitas para perros
ImageNada mejor que una deliciosa galleta casera para premiar a su mascota y a la vez, brindarle los mejores nutrientes.
Ingredientes: 1 taza de hígado crudo. También puede optar por pollo hervido, jamón, atún o carne, 1 taza de harina integral, 1/4 taza de aceite de linaza, 1/4 taza de leche de almendras.
 
Cuidados de un rosal
ImageLo rosales deben ser plantados en suelos profundos, necesitan mucho abono orgánico para crecer de la mejor manera. Si lo hace en primavera, el terreno también debe ser húmedo.
Antes de realizar la plantación, corte la planta bien corta, para asegurarse un buen agarre.
 
Lo último en uñas: Lo que se viene este verano
ImageLa moda para esta primaveraverano en uñas son los tonos pasteles como rosa, verde agua, celeste, lavanda y amarillo.
A su vez, los diseños están muy de moda. Pero la vedette es la margarita, que con los colores pasteles nos permite hacer muchos diseños.
Respecto de formas: se viene la uña corta y redonda, ya que hay una reminiscencia de los años `90.
 
Torta de café
ImageIngredientes (12 porciones): 1 taza de manteca, 1 taza de azúcar, 2 tazas de harina de trigo, 5 huevos batidos por separado, ½ taza de leche, ½ taza de café espresso, 1 cda. de polvo para hornear, ½ taza de pasas de uva.
Para la cobertura: 1 taza de leche, 1 taza de café espresso, ½ taza de azúcar, 1 cda. de manteca, 3 cdas. de vino, 1 yema de huevo, 2 cdas. de maicena (fécula de maíz).
 
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NUTRICIÓN

Alimentos clave en primavera

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Los pilares de la alimentación en primavera son las frutas y las verduras que en función de la cantidad de vitaminas antioxida [ ... ]



CHICOS

Preocupa que se sustituyan los juguetes por tabletas electrónicas

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Uno de los juguetes favoritos de George, de casi dos años de edad, es una pequeña tableta electrónica, una nueva tende [ ... ]