EDICIÓN IMPRESA


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En esta nueva edición de "Buenas Ideas": Los múltiples beneficios del limón. Combate la anemia, baja el colesterol, previene la arteriosclerosis y alivia los dolores reu [ ... ]


COMPARTÍ BUENAS IDEAS

MANUALIDADES

Medidor de jirafa

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Te enseñamos a realizar un medidor súper sencillo en forma de jirafa para decorar la habitación de los más chicos.


Reloj con figuras

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Te contamos cómo realizar un reloj con figuras que marcan la hora. Ideal para decorar alguna habitación de niños.


Botella de vidrio pintado

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Por lo general las personas tienden a arrojar a la basura las botellas de vidrio porque no le encuentran un fin útil. En esta nota te enseñamos a  [ ... ]


Short pintado

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Si tenés prendas lisas y te cansaste, en esta nota te ofrecemos una alternativa práctica de renovarlas y darles un toque personal.


COCINA

Cazuela de lentejas

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Nutritivo y económico, este plato tradicional no pasa de moda.



Ragout de Vegetales

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Un exquisito y nutritivo guiso de vegetales. Rinde cuatro porciones.


Pastel de espinacas

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Este pastel puede servirse como primer plato, aunque sirve perfectamente para un aperitivo, cortándolo en cuadraditos. Se puede servir caliente o fr&iacu [ ... ]


Muffins de chocolate

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Ideal para acompañar con almendras en su superficie. Te contamos cómo se hacen.


DECORACIÓN

Revalorizar la sala de estar

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La arquitecta María Teresa París -directora de Cedo- nos explica cómo darle un nuevo aire a este ambiente de la casa qu [ ... ]


Crear ambientes

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La combinación de colores es determinante a la hora de generar ciertos tipos de ambientes... 


Puertas del placard decoradas

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Súper sencillo, descubrí cómo hacerlo.


Las mesas y sus formas

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Consejos del Feng Shui a la hora de elegir el mueble más propicio para su hogar.


SINDICACIÓN

BELLEZA

Diez años menos y sin cirugía

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¿Un nuevo estilo de vida? ¿Tratamientos que prolongan la juventud? ¿Cuáles son los más recomendables? Tod [ ... ]


La depilación láser como una opción

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Aunque no sea realmente definitiva, sirve para disminuir el volumen del vello indeseado.


Cauterización para reparar el cabello y quitar el frizz

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Las técnicas desarrolladas por las peluquerías permiten mejorar el aspecto y la salud del cuero cabelludo.Si su cabello tiene  [ ... ]


JARDINERÍA

Plantas para regalar

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Sea un día especial o no, las plantas siempre son una buena opción para colmar de sentimientos a la persona querida o darle un [ ... ]


Azaleas sin flores

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El riego excesivo es la principal causa de la carencia de floración. A pesar de que tienen la particularidad de cubrirse de flores, m [ ... ]


Cuidado de helechos

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Al adquirirlos, debe tener siempre en mente que éstos no soportan las bajas temperaturas. Tampoco resisten los lugares secos, porque  [ ... ]


MODA

Consejos para tener estilo

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Más allá de la moda, cada mujer tiene que encontrar su estilo y el look que la identifica. Estos tips la ayudarán a enc [ ... ]


Pantalón todo terreno

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A la hora de elegir qué pantalón comprar para ir al trabajo todos los días, inclínese por uno clásico y f [ ... ]


Para las adictas a los tacos

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Si le encanta caminar con altura, tenga en cuenta estos consejos para evitar lastimarse los pies y a la vez, mejorar la pisada.


Agenda de goma eva
ImageUna agenda nunca puede faltar en una cartera o mochila. En esta oportunidad te enseñamos a que armes una con goma eva de manera práctica y económica.
 
Un buen desayuno mejora el humor y mantiene la silueta
ImageProfesionales de la Universidad Favaloro afirman que las personas que ingieren -todas las mañanas- lácteos, frutas y cereales integrales son las que más gozan de buen humor, se mantiene delgados y disponen de un mejor grado cognitivo.
 
¿Las pecas se pueden disimular con maquillaje?
ImagePara muchas personas, las pecas tienen un aura sensual. Pero para quienes las tienen de nacimiento, muchas veces se transforman en un fastidio. Hoy en día se pueden disimular perfectamente con un buen maquillaje correctivo. Le contamos cómo hacerlo.
 
Lavado de vajilla

ImageLavar los platos de inmediato después de usarlos es lo ideal. Cuando no pueda hacerlo al terminar de comer, recuerde dejarlos
en remojo y cambie el agua cuando esté sucia o grasosa. Tenga en cuenta estos consejos además...


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Los orígenes del yoga
ImageEl significado etimológico de la palabra yoga es "unión". Según la creencia occidental, deriva del término yugo, que hace referencia a la idea de "unirse uno a otro". Por lo tanto, el principal objetivo de toda técnica yoguística es entrelazar las tres facetas del ser humano. En otras
palabras, el fin último consiste en unirse al ser infinito que todos los habitantes del universo llevan dentro.
 
Las propiedades del kiwi
ImageEs una de las frutas con más vitamina C, superando a la naranja, por lo que es un gran reforzante del aparato inmunológico y particularmente bueno para conservar la juventud de la piel. A su vez, posee un altocontenido de luteína, un caroteno que ayuda a reducir la
coagulación y la grasa sanguínea.
 
Una limpieza de cutis natural
ImageLe contamos los pasos a seguir para tener un cutis radiante, según la tradición del Ayurveda, uno de los sistemas de salud más antiguos de la historia de la humanidad. Ayurveda significa, literalmente, ciencia de la vida: ayu es vida en sánscrito y veda es conocimiento.Según éste, la salud es el resultado de un equilibrio interno armónico.



 
Un alimento antiage
ImageDe todos los alimentos que nos mantienen jóvenes, el pescado es el primero de la lista y lo lidera el salmón. Este alimento es una excepcional fuente de proteínas de alta calidad y fácil digestión con bajo contenido en grasas saturadas.
 
Dieta contra la ansiedad
Image¿Creés que la comida y nuestra parte emocional tienen algo que ver? Lo cierto es que mucho más de los cualquiera podría pensar. Nuestra alimentación está íntimamente relacionado con nuestras emociones y viceversa.
 
Correr regularmente prolonga la vida
Image Correr con regularidad, incluso por períodos cortos de 20 minutos dos o tres veces a la semana, puede incrementar “drásticamente” la expectativa de vida, revela una investigación en Dinamarca.
 
Dormir bien ayuda a quemar grasas
ImageDe acuerdo con un estudio de la Universidad de Chicago, mientras hacemos una dieta para adelgazar, dormir durante toda la noche hace que se pierda más cantidad de grasa. 
 
¿Qué es la anemia?
ImageLos síntomas más notables de esta afección de la sangre son la constante sensación de cansancio acompañada, en ocasiones, de depresión, dolores de cabeza, respiración agitada, palidez. La anemia suele atacar a los niños en edad de crecimiento, chicas jóvenes, mujeres embarazadas y también en aquellas que toman anticonceptivos.
 
Sepa qué nutrientes mantienen sana la vista
ImageSiempre se dijo que comer zanahorias hacía bien a la vista. Es verdad. Pero hay mucho más. Hoy en día los expertos en nutrición saben que una dieta plena de nutrientes, como vegetales, soja, pescados y lácteos, mantienen sana la vista, previniendo males tales como la maculopatía y la degeneración macular.
 
Prevenga el cáncer consumiendo espinacas
ImageCultivada por primera vez en la China, las espinacas constituyen uno de los alimentos con mayor poder anticancerígeno, ya que inhiben la aparición de tumores.
También, son adelgazantes, fortalecedoras del sistema circulatorio, curativas para quienes padecen anemia y preventivas en casos de osteoporosis.
 
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NUTRICIÓN

Alimentos clave en primavera

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Los pilares de la alimentación en primavera son las frutas y las verduras que en función de la cantidad de vitaminas antioxida [ ... ]



CHICOS

Preocupa que se sustituyan los juguetes por tabletas electrónicas

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Uno de los juguetes favoritos de George, de casi dos años de edad, es una pequeña tableta electrónica, una nueva tende [ ... ]